2、蜜汁

　　6 、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。切下一块 。蒸南

　　3 、蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

　　4、蒸南

原料：

　　南瓜 、蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南西兰花 、蜜汁

　　5 、蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁

做法 ：

　　1、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁按照原来的造型放入盘子里。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，蜂蜜、把西蓝花围边即成。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。橄榄油。不能因为减肥而干脆不吃油脂。