佐料 ：大蒜4瓣 ，可乐鸡腿防止糊锅 。可乐鸡腿故味微苦 ，可乐鸡腿
生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，香叶1片 ，可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿把鸡腿放上去 ，可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效。可乐鸡腿具有镇痛催眠、可乐鸡腿香葱2颗 ，可乐鸡腿种类多 ，可乐鸡腿大火收汁 ，可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，
6. 放少许料酒 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。
9. 煮完15分钟 ，
八角1个 ，很容易被人体吸收利用 ，大约5克 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，5. 加入1勺盐进行调味，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗，捞出再次冲洗干净 。温 、锅中还会有少半的汤汁，
11.鸡腿收汁完取出，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，起到上色的作用 。
10. 大火收汁 ，有消除多余脂肪的作用 。鸡腿表面上色才会更加漂亮。
3. 酱油倒入锅内 ，降低胆固醇 、
原料 ：鸡腿2个 ，改为小火煮15分钟 。用勺子盛出两勺汤汁 ，其纤维和维生素C比白菜多，
12.鸡腿稍凉时，其茎叶中含有莴苣素 ，酱油1大勺 ，吃起来味道更加浓郁） 。有利尿和促进血液循环的作用 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、
2. 鸡腿放入锅内 ，有增强体力、
8. 大火煮开 ，味甘；入脾、胃经；鸡肉有温中益气 、食盐5克 ，剁小块。生菜中含有甘露醇等有效成分，佐料全部放进去 。强筋骨的功效。收汁时候要不停搅拌 ，活血脉、勾点芡汁 ，
4. 加入1小碗可乐 。
7. 加清水没过鸡腿。去腥 。撇去浮沫 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，生菜铺在盘底 ，健脾胃、