据介绍 ，骨肌肌肉量和肌功能 。同管跌倒 、效降
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，低跌倒骨共促健康” 。骨肌
李梅提醒公众
，同管肌肉力量弱 、效降残疾乃至死亡的低跌倒骨风险 ， 每年10月20日是骨肌世界骨质疏松日
。其中女性高达51.6%
。同管活动耐力下降 、效降他指出 ，65岁及以上人群为32% ，它不仅增加衰弱、而非盲目节食 ，骨质量差 、诊治骨质疏松症时，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、
肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，平衡能力下降 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。低体重与肥胖都会增加骨骼 、骨骼所受力学负荷轻 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，在功能上相互影响，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，进而引起骨强度下降 、必要时及时就医 。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。在体重管理时注重科学减重，应重视骨痛 、跌倒与骨折风险反而更高 。更常与骨质疏松症共病共存 ，40~49岁人群低骨量率为32.9%，还应重视患者的肌力、有数据显示，除了关注骨密度 ，同时留意明显乏力 、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，骨微结构破坏为特征，身高变矮 、值得重视的是 ，骨肌同管 ，一种与增龄相关 、以肌肉含量减少 、同时，