剥壳取出海虹肉，春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒

春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错

　　原料：新鲜海虹 、海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒

　　做法  ：

　　1、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4  、干红辣椒、海鲜海虹出香后，椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣倒入锅中 ，容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹起油锅，沥干水分；

　　2、绿尖椒、姜蒜。新鲜的海虹摘洗干净  ，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、