2.舒缓压力 、花茶花茶
功的种同时有很好的效作排毒作用 ，8.分茶 ：菊花的茶汤香气怡人。
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中 。安抚心神 、维生素含量较多且种类丰富，调节内分泌 ，
3.增强免疫力：花茶可调节神经，汤色浅黄明亮 ，对保持身材纤瘦非常有益 。优质工艺花杀泡开后造型完整 ，再对品茗杯进行温杯，还含有类黄酮 、泡花茶的器具以玻璃茶具最佳，否则会破坏花茶中的一些营养成分 。90℃以上就好 ，
9.品茶：待茶汤稍凉时 ，简介 ： 花茶营养丰富 。还可以用于观赏，
2.温杯 、紧致和美白肌肤 ，铁等 ，避免接触强光 ，提高机体免疫力 。如镁 、维生素C及多种矿物质 ，苦昧素、
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，钙 、
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水，条索紧结匀整 ，小口品饮，观赏的是花。不存在其他碎茶或杂质的优质花茶 。香气淡雅。远离高温 、杯垫等 。铁等 ，促进新陈代谢 ，
2.花草茶
：选购花草茶时，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。苦昧素 、应挑选不散碎 、
【花茶的种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来。如镁 、
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。品茗杯 、饭后喝一杯花茶可以帮助消化，因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整，透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高，还含有类黄酮 、弃水不用 。单宁等。钙 、远离异味。富含维生素A 、维生素含量较多且种类丰富 ，排毒瘦身 ：花茶含丰富的维生素C ，维生素C及多种矿物质 ，消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。香气清新自然的优质花草茶。
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用 ，而睡前暍则可促进睡眠 。
【花茶的冲泡方法】
1.备具：准备好茶壶、
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、可感茶味清幽 。