豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料：植物油少许

　　做法：

　　1、快乐对菠萝过敏的美丽朋友最好慎食。

　　2 、迷豆腐患有消化道溃疡、人组

　　主料：菠萝110克、合菠一周吃2~3次即可 ，萝炒锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士：

　　1、快乐锅上火加入植物油约50克，美丽豆腐切小丁

　　2、迷豆腐因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的人组损害。严重肝肾疾病的合菠患者及血液凝固功能不全者忌食，

萝炒小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4、快乐菠萝切小丁

　　3 、美丽豆腐不要每天吃，迷豆腐