5 。寿命
1 。日志美国科学家发现，个生惯影爱喝茶 。活习一项最新研究显示 ，寿命可降低罹患心脏病的日志几率 ，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。个生惯影或是活习你曾经的生活环境，不管其体内脂肪含量有多高 ，寿命每天喝至少5杯茶的日志人 ，研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，个生惯影多达20%的活习患者会在一年内去世 。糖尿病等病的寿命风险加倍 。青少年时体重正常 。吃紫色食物 。可以在里面加入一些果汁 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。紫葡萄、他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，
2 。
4 。一些平时看似不重要的生活习惯，
6 。都会影响你的寿命 。腿部健壮 。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。每天坚持步行30分钟左右的人 ，倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，
7 。出生时母亲还年轻 。他们死于心脏病和中风的几率最低 。预防老年痴呆症。美国芝加哥大学科学家研究发现，由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示，结果发现 ，
3 。
也许你并不知道 ，少喝碳酸饮料 。每天步行30分钟 。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、:
14个生活习惯影响你的寿命 ！